Kopfschmerzen effektiv behandeln
Reduzieren Sie Ihre chronischen Kopfschmerzen auf sanfte Weise – für mehr Lebensqualität und Bewegungsfreiheit im Alltag.
Kopfschmerzen, insbesondere die häufigste Kopfschmerzart wie Spannungskopfschmerzen, können Ihren Alltag stark beeinträchtigen. Ursachen wie muskuläre Verspannungen in Nacken und Schultern oder andere Erkrankungen können dabei eine Rolle spielen. Wenn Schmerzmittel wie Analgetika nur kurzfristig helfen und die Beschwerden immer wiederkehren, ist eine nachhaltige Lösung entscheidend. Mit einer sanften chiropraktischen Behandlung können wir gemeinsam die Entstehung der Kopfschmerzen verhindern und die Ursachen gezielt behandeln.
Von den Ursachen der Spannungskopfschmerzen zur Entlastung
Häufige Kopfschmerzen und muskuläre Verspannungen beeinträchtigen Ihren Arbeitsalltag.
Sie können sich wieder besser konzentrieren, und die Verspannungen in Ihren Muskeln lösen sich spürbar.
Migräne- und Spannungskopfschmerzen zwingen Sie zu Schmerzmitteln.
Mit unserer Therapie benötigen Sie weniger Medikamente und erleben langfristige Linderung.
Sie sind unsicher, ob Chiropraktik bei Kopfschmerzen wirklich helfen kann.
Nach unserer sanften, chiropraktischen Behandlung erleben Sie spürbare Linderung ohne invasive Methoden.
Wie unsere Behandlung funktioniert
Bei der Behandlung von Kopfschmerzen setzen wir auf eine Kombination aus bewährten chiropraktischen und nicht-medikamentösen Ansätzen. Dazu gehören sanfte manuelle Techniken sowie ergänzende Massnahmen wie individuelle Übungen zur Entspannung oder zur Förderung der körperlichen Aktivität. Diese Methoden helfen, akute Beschwerden zu lindern, das Wiederauftreten von Kopfschmerzen zu verhindern und deren Häufigkeit zu reduzieren.
Zunächst analysieren wir gründlich Ihre individuelle Situation, um die genauen Ursachen Ihrer Kopfschmerzen (z. B. Spannungskopfschmerzen) zu finden. Häufig entstehen diese durch muskuläre Verspannungen oder Fehlhaltungen, die gezielt korrigiert werden können.
- Manipulationstherapie: Die chiropraktische Manipulationstherapie ist eine sanfte, schmerzfreie Technik, bei der ein gezielter Impuls auf ein in seiner Funktion eingeschränktes Gelenk ausgeübt wird, um dessen Beweglichkeit wiederherzustellen. Sie kann manuell oder mechanisch unterstützt erfolgen und wird individuell an die Beschwerden der Patient:innen angepasst. Von einer Fachperson korrekt angewendet, ist die chiropraktische Manipulation eine sichere Methode.
- Mobilisationstechniken: Sanfte Bewegungen ohne Impuls, um Gelenke zu mobilisieren und Verspannungen in den Muskeln zu lösen.
- Myofasziale Techniken: Die Behandlung von schmerzhaften Muskelpunkten (Triggerpunkten) und Verspannungen besteht aus manueller oder assistierter Druckpunkttherapie, Dry Needling oder Dehn- und Bewegungsübungen. Diese Behandlungsmethoden fördern das harmonische Zusammenspiel von Gelenken und Muskeln.
- Ergonomische Beratung: Individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Schmerzen mit Tipps zur optimalen Sitz- und Stehposition am Arbeitsplatz.
- Spezifische Übungen: Bewegungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Flexibilität.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Termin!
Lassen Sie Ihre Beschwerden nicht weiter Ihren Alltag trüben. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine individuelle und sanfte Behandlung. Wir bieten zeitnahe Termine an, damit Sie schnell Entlastung finden können.
Ihre Fragen, unsere Anworten
Wer übernimmt die Kosten?
Die Grundversicherung übernimmt die Kosten für chiropraktische Behandlungen. Wer ein Hausarztmodell hat, benötigt eine Zuweisung, dies gilt auch für andere Fachärzt:innen.
Ist die Wirksamkeit der Chiropraktik wissenschaftlich belegt?
Eine grosse Zahl von Erhebungen hat diese Frage in den letzten Jahrzehnten beantwortet. Eine in der Schweiz durchgeführte Studie von 2015 zeigt deutlich, dass Patientinnen und Patienten zufriedener und die Kosten geringer sind, wenn sie bei Rückenbeschwerden zuerst den Chiropraktor aufsuchen (ChiroSuisse). Das Forschungsteam der Abteilung für Chiropraktische Medizin an der Universität Zürich arbeitet an unterschiedlichen Forschungsschwerpunkten (Universitätsklinik Balgrist).
Outcome Studie zur chiropraktischen Behandllung von zervikalen Diskushernien 2016: Kressig M. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Oct); 39 (8); 565-575
Balgrist-Studie zu chiropraktischer Behandlung bei Ischias 2016: Stetige Besserung und Verminderung der Beinschmerzen nach 1, 3, 6 und 12 Monaten durch chiropraktische Manipulationsbehandlung bei nachgewiesener sequestrierter lumbaler DH. Ehrler M. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Mar); 39 (3): 192-199
Balgrist-Studie zu Ischias infolge lumbaler Diskushernie 2013: Chiropraktische Manipulationsbehandlung erreicht gleich gute Resultate wie periradikuläre Infiltration bei MR-nachgewiesener lumbaler Wurzelaffektion, ist jedoch eher kostengünstiger. Peterson C. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2013 May;36(4):218-25.
Outcome Studie zur chiropraktischen Behandlung bei lumalen Diskushernien 2014: Lehmann S. et al.: J Manipulative Phyiol Ther. 2014 (March/April); 37 (3): 155-163.
Balgrist-Studie zu zervikalen Diskushernien 2016: Chiropraktische Manipulationsbehandlung ist besser als zervikale Wurzelinfiltration bei subakuten und chronischen Patienten, kein Unterschied bei akuten Patienten. Peterson C et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Mar); 39 (3): 210-217
Balgrist-Studie zu zervikalen Diskushernie 2013: Chiropraktische Manipulationsbehandlung bewirkt signifikante Besserung nach 3 Monaten bei subakuten und chronischen Patienten mit symptomatischer zervikaler DH. Peterson C et al.: J Manipulative Physiol Ther 2013 (Oct); 36 (8): 461–67
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Unsere Methoden sind darauf ausgelegt, so sanft wie möglich zu sein. In der Regel erleben Patienten keine Schmerzen während der Behandlung.
Kann Chiropraktik wirklich bei Kopfschmerzen helfen?
Ja, Chiropraktik behandelt die Ursache von Spannungskopfschmerzen, oft durch die Korrektur von Fehlstellungen oder die Linderung von Muskelverspannungen. Darüber hinaus kann Chiropraktik auch bei Migräne unterstützend wirken. Durch die Behandlung von Verspannungen und Fehlhaltungen im Nackenbereich können Migräneanfälle reduziert werden.
Was kann ich tun, um Kopfschmerzen vorzubeugen?
Neben der Behandlung geben wir Ihnen Tipps und Übungen mit, um Ihre Haltung und Beweglichkeit zu verbessern, was oft zur Vorbeugung von Spannungskopfschmerzen beiträgt.
Tipps & Tricks für zu Hause
Bereits kleine Änderungen der Haltung, einfache Übungen wie gezielte Dehnungs- und Lockerungsübungen oder mehr körperliche Aktivität können helfen. Achten Sie zudem auf ergonomische Sitzpositionen und machen Sie regelmässig Pausen, um Nacken und Schultern zu entlasten. Diese Präventionsmassnahmen sind einfach umzusetzen und helfen Ihnen, Kopfschmerzen zu vermeiden.
Hilfreiche Beiträge
Unsere Beiträge bieten wertvolle Tipps und Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten der chiropraktischen Behandlung.
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