Sanfte Hilfe bei Schwangerschafts-beschwerden

Rückenschmerzen, Ischias und Beckenschmerzen sind häufige Begleiter in der Schwangerschaft, doch das muss nicht sein. Mit gezielten, sanften chiropraktischen Behandlungen können diese Beschwerden effektiv gelindert werden – sicher für Mutter und Kind. So können Sie Ihre Schwangerschaft wieder in vollen Zügen geniessen.

Von Beschwerden zur Entlastung

Rückenschmerzen, die jede Bewegung erschweren.

Spaziergänge in der Natur und alltägliche Aktivitäten werden wieder zur Freude – ohne das ständige Gefühl, eingeschränkt zu sein.

Ischiasschmerzen, die bis in die Beine ausstrahlen.

Längeres Sitzen und Aufstehen ohne Mühe – schmerzarm den Tag geniessen, ob zu Hause oder unterwegs.

Bedenken betreffend der Sicherheit von Behandlungen.

Mit einem sicheren Gefühl auf sich und Ihr Baby achten – ohne Sorgen wieder fit und entspannt in den Alltag starten.

Wie unsere Behandlung funktioniert

Die Chiropraktik für Schwangere verwendet spezielle Techniken, die auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt sind. Unser ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Ischias und Beckenschmerzen gelindert werden, ohne das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu gefährden.

Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese und einer Untersuchung. Danach erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der darauf abzielt, Ihre Beschwerden gezielt und sicher zu lindern. Die Behandlung ist schmerzfrei und nimmt Rücksicht auf den veränderten Körper der Schwangeren.

Manipulationstherapie: Die chiropraktische Manipulationstherapie ist eine sanfte, schmerzfreie Technik, bei der ein gezielter Impuls auf ein in seiner Funktion eingeschränktes Gelenk ausgeübt wird, um dessen Beweglichkeit wiederherzustellen. Sie kann manuell oder mechanisch unterstützt erfolgen und wird individuell auf die anatomischen und physiologischen Bedürfnisse der schwangeren Frau angepasst. Von einer Fachperson korrekt angewendet, ist die chiropraktische Manipulation eine sichere Methode.
Mobilisationstechniken: Sanfte Bewegungen ohne Impuls, um Gelenke zu mobilisieren und Verspannungen in den Muskeln zu lösen.
Myofasziale Techniken: Die Behandlung von schmerzhaften Muskelpunkten (Triggerpunkten) und Verspannungen besteht aus manueller oder assistierter Druckpunkttherapie, Dry Needling oder Dehn- und Bewegungsübungen. Diese Behandlungsmethoden fördern das harmonische Zusammenspiel von Gelenken und Muskeln.
Sacro-occipitale Technik: Mit dieser Methode wird Mithilfe spezieller Positionierung des Beckens durch Keile das Gleichgewicht und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wieder hergestellt.

„Während meiner Schwangerschaft hatte ich ständig Rückenschmerzen und wusste oft nicht, wie ich sitzen oder stehen soll. Nach den Behandlungen konnte ich endlich wieder ohne Schmerzen spazieren gehen und den Alltag meistern. Besonders gut hat mir gefallen, dass ich mich bei der Behandlung immer sicher gefühlt habe – sowohl für mich als auch für mein Baby.“

Sarah M.

32 Wochen schwanger

„Ich hatte ständig mit Ischiasbeschwerden zu kämpfen, die mich während der Schwangerschaft stark einschränkten. Nach einigen Behandlungen ging es mir viel besser, die Schmerzen nahmen ab und ich konnte mich wieder normal bewegen.“

Lejla J.

32 Jahre alt

„Die Schwangerschaft brachte viele Beschwerden mit sich, besonders im unteren Rücken und Beckenbereich. Dank der chiropraktischen Behandlung konnte ich mich wieder viel besser bewegen und die Schmerzen wurden deutlich weniger.“

Veronica S.

27 Jahre alt

Schnell und einfach Termin vereinbaren

Lassen Sie Ihre Beschwerden nicht weiter Ihre Schwangerschaft trüben. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine individuelle und sanfte Behandlung. Wir bieten zeitnahe Termine an, damit Sie schnell Entlastung finden können.

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Ihre Fragen, unsere Anworten

Wer übernimmt die Kosten?

Die Grundversicherung übernimmt die Kosten für chiropraktische Behandlungen. Wer ein Hausarztmodell hat, benötigt eine Zuweisung, dies gilt auch für andere Fachärzt:innen.

Ist die Wirksamkeit der Chiropraktik wissenschaftlich belegt?

Eine grosse Zahl von Erhebungen hat diese Frage in den letzten Jahrzehnten beantwortet. Eine in der Schweiz durchgeführte Studie von 2015 zeigt deutlich, dass Patientinnen und Patienten zufriedener und die Kosten geringer sind, wenn sie bei Rückenbeschwerden zuerst den Chiropraktor aufsuchen (ChiroSuisse). Das Forschungsteam der Abteilung für Chiropraktische Medizin an der Universität Zürich arbeitet an unterschiedlichen Forschungsschwerpunkten (Universitätsklinik Balgrist).

Outcome Studie zur chiropraktischen Behandllung von zervikalen Diskushernien 2016: Kressig M. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Oct); 39 (8); 565-575

Balgrist-Studie zu chiropraktischer Behandlung bei Ischias 2016: Stetige Besserung und Verminderung der Beinschmerzen nach 1, 3, 6 und 12 Monaten durch chiropraktische Manipulationsbehandlung bei nachgewiesener sequestrierter lumbaler DH. Ehrler M. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Mar); 39 (3): 192-199

‍Balgrist-Studie zu Ischias infolge lumbaler Diskushernie 2013: Chiropraktische Manipulationsbehandlung erreicht gleich gute Resultate wie periradikuläre Infiltration bei MR-nachgewiesener lumbaler Wurzelaffektion, ist jedoch eher kostengünstiger. Peterson C. et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2013 May;36(4):218-25.

Outcome Studie zur chiropraktischen Behandlung bei lumalen Diskushernien 2014: Lehmann S. et al.: J Manipulative Phyiol Ther. 2014 (March/April); 37 (3): 155-163.

‍Balgrist-Studie zu zervikalen Diskushernien 2016: Chiropraktische Manipulationsbehandlung ist besser als zervikale Wurzelinfiltration bei subakuten und chronischen Patienten, kein Unterschied bei akuten Patienten. Peterson C et al.: J Manipulative Physiol Ther. 2016 (Mar); 39 (3): 210-217

‍Balgrist-Studie zu zervikalen Diskushernie 2013: Chiropraktische Manipulationsbehandlung bewirkt signifikante Besserung nach 3 Monaten bei subakuten und chronischen Patienten mit symptomatischer zervikaler DH. Peterson C et al.: J Manipulative Physiol Ther 2013 (Oct); 36 (8): 461–67

Ist die chiropraktische Behandlung während der Schwangerschaft sicher?

Ja, unsere Behandlungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und absolut sicher für Mutter und Kind.

Wann sollte ich eine chiropraktische Behandlung in der Schwangerschaft beginnen?

Sie können zu jeder Zeit während der Schwangerschaft kommen, besonders wenn Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Ischiasschmerzen auftreten.

Ist die Behandlung schmerzhaft?

Unsere Methoden sind darauf ausgelegt, so sanft wie möglich zu sein. In der Regel erleben Patienten keine Schmerzen während der Behandlung.

Ist die chiropraktische Behandlung auch kurz vor der Geburt möglich?

Ja, chiropraktische Behandlungen sind bis kurz vor der Geburt sicher und können dabei helfen, den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten, indem sie die Beweglichkeit des Beckens unterstützen und Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern.

Tipps & Tricks für zu Hause

Ergonomische Tipps und sanfte Dehnübungen können schon im Alltag helfen, den Rücken von starken Belastungen oder Überbelastungen zu schützen. Leichte Mobilisationsübungen und gezielte Pausen sind in den Alltag integriert und helfen, die Beschwerden zu lindern und vorzubeugen.

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